FitnessPlan app for iPhone and iPad
4.2 (
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Health & Fitness
Sports
Developer: Chen Yen Jung
Free
Current version: 1.0.2, last update: 1 year agoFirst release : 29 Jun 2021
App size: 51.71 Mb
FitnessPlan：重量訓練計畫
專門為重量訓練者所開發的應用程式，根據自身目標安排訓練課表並紀錄每一次的訓練狀況，使用者能在每個訓練週期更有效率的了解身體的變化。
使用者可以安排屬於自己的訓練課表，按表操課並記錄每個項目的訓練狀況，紀錄訓練的重量，應用程式會針對各個項目的重量作資訊量化。訓練中程式也有組間休息計時器可設定每組中間的休息時間。
除了輔助記錄外，展示牆能分享每一次訓練的實際狀況，或分享自己的訓練課表，讓好友們能夠一起訓練，並相互在健身這條路上努力。
FitnessPlan也有進階會員，適合專業的健身教練使用，其功能有學員管理、訓練紀錄、課程安排、快訊叮嚀等功能。
主要功能(一般訓練者)
- 訓練展示牆
- 課表時間表
- 重量訓練
- 訓練項目
- 個人狀態欄
FitnessPlan+(專業健身教練)
- 我的學員
- 課程行事曆
- 快訊叮嚀